Hidratáló krém – tudatos és kíméletes nyári bőrápolás

Nyáron sajnos hajlamosak vagyunk kevesebb figyelmet fordítani a tudatos és rutinszerű bőrápolásra, holott erre ilyenkor is legalább akkora, ha nem nagyobb szükség van, mint az év más részeiben. A megfelelő termékek kiválasztása pedig egyértelműen segíti a hatékonyságot.

Tudatos bőrápolás nyáron

A bőrünk minden évszakban más-más kihívásokkal találkozik de tény, hogy mindig akadnak olyan körülmények, melyek negatív hatással lehetnek annak normális működésére, illetve a barrier funkció épségére. Nyáron mégis kevesebbeknek jut eszébe, hogy ilyenkor is érdemes tudatos bőrápolási rutint fenntartani, és a többség megelégszik azzal, ha az UV-sugarak elleni védelmet szolgáló naptejet vagy fényvédőt használ. Természetesen ezek alkalmazása is rendkívül fontos a bőr védelme és alapvető egészsége szempontjából, de nem csak a napfény, hanem más károsító körülmények negatív hatásait is kompenzálni kell annak érdekében, hogy a bőrünk ebben az időszakban is képes legyen hatékonyan ellátni alapvető funkcióit, illetve az egészséges is stabil lehessen.

Nyáron a napfény az egyik legfontosabb körülmény, ami ellen megfelelően védeni kell a bőrünket, ugyanakkor mindenképpen érdemes a rendszeres hidratációról is beszélni. A kánikula időszakában tapasztalható fokozott izzadás, illetve a bőr gyakori zsírosabb érzete, esetleg fényesebb kinézete sokakban azt a téves feltételezést szüli, hogy a bőr hidratációja megfelelő, hiszen egyáltalán nem tapasztalnak szárazságot. Ez ugyanakkor csalóka lehet, hiszen a zsírosodás nem egyenlő a hidratáltsággal sőt, akár annak ellenkezőjére is utalhat. A melegebb időjárás, a strandok klóros vize, illetve a klimatizált helyiségek ugyanis mind fokozhatják a bőr vízvesztését és kiszáradását, így a nyári időszakban is nélkülözhetetlen a megfelelő hidratáló krém tudatos használata.

Milyen krémet válasszunk?

Bár bőrünk igényei évszakonként változhatnak, ha már egy jól működő bőrápolási rutinnal rendelkezünk, túl sokat nem érdemes módosítani a bevált és hatékony lépéseken. Tény ugyanakkor, hogy nyáron egy nehezebb, zsírosabb hidratáló krém kevesek számára tolerálható, hiszen ilyenkor az a legjobb, ha bőrünk képes szabadon lélegezni. Ebben az időszakban tehát elsősorban a könnyedebb textúrájú hidratáló krémeké a főszerep, de a gélek is sokak által kedvelt választást jelentenek. Sőt, akár egy lazább textúrájú testolaj is működőképes lehet a nyári rutin részeként, hiszen ez sem hagy nehéz, olajos érzetet a bőrön, ugyanakkor segít bezárni a nedvességet a pórusokba.

Az Adrienne Feller hidratáló krémek az év minden szakára kínálnak ideális megoldást, legyen szó akár a természetes alapanyagok összetételéről, akár magáról a textúráról. A legfontosabb alapszabály ugyanakkor továbbra is az, hogy mindig a bőrtípusnak megfelelő hidratáló krémet válasszunk. Egészen mást igényel ugyanis egy száraz, illetve egy zsíros vagy éppen egy kombinált bőr. A különbség sokszor nüansznyi, az eredmény és érzet szempontjából ugyanakkor egyáltalán nem elhanyagolható, hogy mit viszünk fel a bőrünkre. A száraz és vízhiányos bőr fogalmait sem érdemes összekeverni, hiszen míg előbbi egy típus, utóbbi egy állapot, így a kombinált és zsíros bőr is könnyen válhat vízhiányossá a nyári időszakban.

Hidratáció kívül belül

A hidratáló krémek alapvető funkciója egyértelműen az, hogy a bőr mélyebb rétegeibe is nedvességet juttassanak, segítsenek feltölteni a vízraktárakat, illetve visszaállítani a bőr egészséges víz-zsír egyensúlyát. Azt azonban mindenképpen fontos hangsúlyozni, hogy a hidratáló krém bár önmagában is sokat segít, leginkább egy jól felépített rutin részeként alkalmazható hatékonyan. A rutin finomhangolása mindenkinél egy kicsit más lehet, de érdemes arra figyelni, hogy a rétegeket megfelelő sorrendben vigyük fel, hiszen az egyes termékek ilyen módon egymás hatását is képesek segíteni, még eredményesebbé téve a bőrápolást.

Nyáron pedig nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy ne csak a külső, hanem a belső hidratációra is figyeljünk. Sokan, sok helyen emelték már ki a megfelelő mennyiségű víz fogyasztásának jelentőségét, és a bőr egészségének szempontjából is ugyanez mondható el. Bár a hidratáló krémek képesek a bőr mélyebb rétegeit is nedvességgel ellátni, a hidratáltságért a vízfogyasztással is sokat tehetünk, hiszen így testünk alapvető vízkészletei is kellő egyensúlyban lehetnek a legmelegebb napokon is.